Intervista a Víctor Küppers, esperto di psicologia positiva: "Tutti nascono con il potenziale per essere brave persone, ma molti diventano cattivi."

Víctor Küppers riempie le sale dove condivide i suoi famosi discorsi, basati sulla sua esperienza personale e sui pilastri fondamentali della psicologia positiva di cui parla. È un eccellente comunicatore, non c'è dubbio, e ogni volta che sale sul palco, la sua gioia di vivere e di condividere con gli altri è contagiosa. Concetti come la necessità di essere brave persone, al di là dell'intelligenza (che è una virtù con cui si nasce, o no), di aiutare gli altri, di essere educati e capaci di rendere la vita più piacevole per gli altri, sono ripetuti più e più volte nelle sue presentazioni.

Ed è proprio questo il punto, ripetere concetti finché non li interiorizziamo. Come lui stesso ci dice: " Non sono un esperto in niente, non sono una persona molto intelligente. Leggo tutto quello che riesco a trovare sulla psicologia positiva, studio gli esperti e semplicemente trasmetto le loro idee. Mi danno più credito di quanto meriti... ma spiego solo cose che tutti sappiamo e dobbiamo ricordare . Un lavoro facile. Il vero merito sta nell'applicarlo, e in questo sono un principiante ogni giorno; non sono affatto un esperto".

Cosa ci fa un consulente a tenere conferenze di psicologia positiva a migliaia di persone?

Alla domanda su come Víctor Küppers sia arrivato a questa nuova vita, passando da un palcoscenico all'altro, da un discorso motivazionale a un discorso per migliaia di persone, l'esperto (noi lo consideriamo tale, e a gran voce, nonostante la sua umiltà) inizia spiegando che la sua "non è una storia interessante , ma la verità è che in questo nuovo inizio sono stato fortunato".

Per darci un'idea della sua vita personale, Küppers aggiunge: "Lavoravo nella consulenza. Mi piaceva, ma non mi rendevo conto che fosse un lavoro molto impegnativo che comportava trascorrere molto tempo lontano da casa. Ho avuto un incidente nel 2023 , ed è stato allora che ho scoperto di avere due figli meravigliosi. Dopo sei mesi a letto, sono tornata al lavoro e ho detto al mio capo che volevo guadagnare meno e prendermi le vacanze scolastiche per trascorrere più tempo possibile con i miei figli".

Ebbene, quando Küppers si è trovato di fronte a una proposta del genere, ha ricevuto un secco "no". "Mi hanno detto di crescere, e così ho deciso di lavorare in proprio, l'unico modo per trascorrere tutte le vacanze con i miei figli. Ho sempre avuto una passione per la lettura di libri sull'atteggiamento e sullo sviluppo personale . Ho scritto un articolo durante la mia malattia, l'ho fatto pubblicare e una casa automobilistica l'ha letto. Da lì, mi hanno chiesto di tenere una sessione per il loro team. E l'ho fatto. È così che è iniziato tutto."

"Ci sono molte persone intelligenti in questa società, ma abbiamo anche bisogno che siano buone."

Uno dei punti chiave del discorso di Victor fa riferimento alla gentilezza, come concetto assoluto. Potremmo dire che tutto ciò che propone nasce da questa idea, che è il fondamento su cui ruota il modo in cui ci invita a vivere. " L'intelligenza è importante , certo; non c'è niente di peggio di un idiota motivato. Ma non è l'unica cosa che dovremmo apprezzare e ammirare. Dopotutto , l'intelligenza ti appartiene; non hai fatto nulla per meritarla. Tuttavia, essere una brava persona è un impegno personale, uno sforzo quotidiano, ed è per questo che penso che abbia più valore."

E prosegue sostenendo che "ci sono molte persone intelligenti in questa società, ma abbiamo anche bisogno che siano buone, che mettano la loro intelligenza al servizio degli altri , che la usino per migliorare la società, per renderla più umana, più giusta. È triste guardare in alto e vedere nelle mani di chi siamo su questo pianeta. Forse molti di loro sono molto intelligenti, ma non mettono le loro capacità al servizio degli altri per cercare di migliorare il mondo".

"Se i dieci leader più importanti si mettessero d'accordo, la fame, le guerre e la perversa mancanza di solidarietà con il Terzo Mondo finirebbero immediatamente. Ma questi sono approcci impraticabili; ognuno è responsabile dello spazio in cui vive e deve impegnarsi a rendere il proprio mondo il più umano possibile."

"Non permettere mai a nessuno di avvicinarsi a te senza che tu ti senta un po' meglio e più felice."

Parafrasando Madre Teresa di Calcutta, Küppers concorda pienamente con questa frase da lei resa celebre: "Non permettere a nessuno di avvicinarsi a te senza sentirti un po' meglio e più felice". In questa linea, e alla domanda se esistano buoni e cattivi, come nei film western, l'esperta commenta che "i filosofi ne hanno discusso a lungo, e non sarò io ad avere la risposta".

Tuttavia, "se mi chiedete la mia opinione personale, penso che tutti nascano con il potenziale per essere una brava persona , ma molti indubbiamente diventano persone cattive. E non ho dubbi che le persone buone siano molto più felici. Anzi, penso che il grande obiettivo che noi esseri umani abbiamo in questa vita sia lottare ogni giorno per cercare di essere una brava persona, per aiutare gli altri e rendere la loro vita più piacevole. Non c'è niente di più grande a cui si possa aspirare."

"La motivazione è importante per iniziare, ma la forza di volontà è essenziale per raggiungere l'obiettivo."

Küppers parla molto della ripetizione di certi concetti che, attraverso la ripetizione continua, finiscono per essere interiorizzati. A questo proposito, ritiene che "gli esperti spieghino sempre che il cervello è plastico. La neuroplasticità di questo organo vitale ci permette di eliminare le abitudini e anche di crearne di nuove. È una questione di ripetizione, e la forza di volontà è essenziale per questo".

Si dà molta importanza alla motivazione, "e certamente lo è; la motivazione è importante per iniziare, ma la forza di volontà è essenziale per arrivarci. Ecco perché credo che la volontà debba avere la precedenza sulla motivazione. Ed è qui che nasce il problema. Perché dico questo? Perché vogliamo tutto in fretta, facilmente, senza sforzo. La forza di volontà è difficile, ma va oltre l'intelligenza o la motivazione."

"Accettare che la vita presenti delle avversità non significa rassegnarsi ad esse."

Nella vita, sappiamo tutti che le avversità esistono; sono inevitabili. "La vita a volte non è bella, è ingiusta, a volte può persino essere decisamente crudele e insopportabile. Ma ci sono due tipi di problemi: i drammi e quelli che sono semplicemente circostanze fastidiose. Quando ci troviamo di fronte a questi ultimi, abbiamo il diritto di arrabbiarci, di sfogare la nostra rabbia in modo giusto e necessario, ovviamente. Ma poi, dobbiamo accettare che le cose sono come sono, che non tutto è nelle nostre mani, e che l'accettazione è un segno di maturità. Nella vita, non tutto è bello, ovviamente no!"

Naturalmente, l'esperto fa una distinzione fondamentale tra accettazione e conformismo. "Accettare le avversità non significa in alcun modo rassegnarsi. Assolutamente no. Dopo aver accettato ciò che ci è accaduto, dobbiamo chiederci: 'Data questa situazione che non mi piace, cosa posso fare? Cosa è in mio potere per migliorarla?'. Cadere in lamentele continue ci blocca, ci toglie la gioia e, per di più, non cambierà la realtà. Tutti attraversiamo situazioni scomode e spiacevoli, ma sono tunnel, non pozzi, e si esce dai tunnel se si continua a camminare. Nella vita, c'è un momento per arrabbiarsi, ma c'è un altro momento per rialzarsi e andare avanti ."

Il positivismo abbracciato da Küppers non è affatto superficiale; non parla solo di essere "felici" per il gusto di esserlo. "Quando accade una tragedia, come una morte, una malattia, la disoccupazione o qualsiasi situazione dolorosa, la sofferenza è inevitabile. Ma il tempo, la compagnia di persone che ci amano e la fede sono le tre cose che ci aiutano ad affrontare la situazione. Chi di noi non sta vivendo una tragedia in questo momento deve aiutare chi la sta vivendo . Siamo in questa vita per aiutarci a vicenda; non vale la pena voltarsi dall'altra parte."